【画像】伊藤美誠の太った理由5選｜原因はストレス？疲労？

東京オリンピック2020で、「混合ダブルス・シングルス・団体戦」で金・銀・銅のメダルを獲得した伊藤 美誠選手。


最近の伊藤 美誠選手を見ると「太った？」「顔が丸くなった？」などの声が上がっています。


本記事では、伊藤 美誠選手の画像比較して本当に太ったのか？なぜ太ったのかの理由を調査してみました。

【伊藤 美誠 太った】昔と現在で画像比較

昔と現在で比較した画像がこちらになります。

2018年ときより、少しあごのところにお肉が付いた感じに見えます。

【伊藤美誠 太った】SNSでの反応は？

最近の伊藤美誠選手を見たSNSでの反応を集めてみました。

伊藤美誠の会見ちらっと見たけど、顔に肉つきすぎてない？　太った？

— さゆり☆ (@G9El8JBKgPGKeXy) January 28, 2024

伊藤美誠ちゃん、全日本選手権見て「あっ、太った」と感じた。体質なのかもしれないけど、世界を目指すアスリートとしては失格じゃないかなぁ。同い年の早田ひなとは動きが全然違う。早く立ち直って、また世界ランク上位を目指して欲しい。#伊藤美誠、#卓球、#卓球世界選手権、#太りすぎ

— funachan (@hf370418) February 16, 2024

伊藤美誠は気のせいか少し太ったか？？筋肉のつけすぎか？？もう少しだけスリムだった気もするが。しかし、これだけの選手がスランプに陥るっていうのは、アスリートのコンディション調整は信じられないくらいめちゃくちゃ難しいってことなんだな。もうちょい頑張ってほしい。才能は充分なのだから。

— はるの (@Melfice2012) January 28, 2024

パリ五輪の選考記者会見を見た人は、少し太ったと感じている人が多いみたいです。


しかし、応援する声も上がっています。

・世界ランク上位を目指してほしい！
・才能は十分だから頑張ってほしい！

オリンピックでメダルを獲得した実力を持っているので、今回選ばれなかったのはとても悔しいですね。


それでも、卓球世界ランク9位ですから、それだけでもすごいと思います。

伊藤 美誠が太った【理由5選】

ここからは、伊藤美誠選手が太った理由について、ご紹介します。


太った理由は、以下の通りです。

1つずつ詳しく解説していきます。

①運動量不足が原因

太った理由の1つが運動量不足になります。


伊藤美誠選手は、2023年5月ごろに臀部（お尻）付近の痛みを発症しています。

「（患部は）疲労系の感じだった。ギリギリの状態。ちょっと炎症が起きていて、くしゃみでも、ちょっと痛い」

引用： スポーツ報知 伊藤美誠は別調整　負傷でん部をＭＲＩ検査「ギリギリの状態」…２０日開幕の世界卓球へ公開練習 2023年5月12日

全体練習には参加せず、安静にケアに務めていたみたいです。

くしゃみするだけで、痛いのあれば卓球の練習なんでなかなかできないですね。


そのため、十分練習ができないのもあり、運動量不足により太ったのだと思います。

②ストレスが原因

太った理由2つ目は、ストレスになります。


パリ五輪の出場へのプレッシャーであったり、共に戦ってきた平野美宇選手や早田ひな選手が活躍されていて、


自分は思うような成績を残せないため、ストレスを抱えていたのではないかと思います。


ストレスが溜まると太りやすくなると言われています。

③疲労の蓄積が原因

太った理由3つ目は、疲労の蓄積になります。


伊藤美誠選手はオリンピックに出場しメダルを獲るほどの選手です。


練習量は想像つかないぐらいやられていると思います。

「海外の試合も出続けながらも、日本の大会がもう全日本みたいな試合が４回５回あるという感じなので、結構タフはタフです。気持ち的にもしんどい状態とかで試合に臨まないといけないのが、もう何回もありました。卓球が楽しいっていう気持ちよりもしんどいっていう気持ちの方が強かった。環境自体をガラって変えないと自分自身が壊れてしまうなと思って…」

引用： NHK 苦しみを越えて逆転でパリ五輪へ　卓球・伊藤美誠　独占インタビュー
公開：2024年1月25日(木)

また、海外での試合や国内での試合も出られていて、しんどいと答えています。


そのため、試合に勝って当たり前と思われるプレッシャーや多忙のスケージュールで疲労が蓄積して太ったのではないかと思います。

④モチベーションの低下が原因

太った理由4つ目は、モチベーションの低下になります。


東京オリンピックですべて出し切りやりきったと感じているようです。

「本来は東京オリンピックで締めたいっていう気持ちがすごくあった。東京オリンピックまではやっぱ一番練習したって自信持って言えるくらい練習したので。東京オリンピックという目標を立てて、終わってから考えようっていう感じだったので…終わったあとにみんなから“パリにむけて頑張ってね”って言われたことに関して、すべてを出し切ったものにもう一度、活を入れるってすごい本当に難しかったし、本当に本当にたいへんでした。切り替えが」

引用： NHK 苦しみを越えて逆転でパリ五輪へ　卓球・伊藤美誠　独占インタビュー
公開：2024年1月25日(木)

東京オリンピックを目標に向けて今まで練習を一番してきたと言っていて、またメダルも獲得できてたので、燃え尽きた感はあると思います。


それなのに「パリにむけて頑張ってね」という言葉は、応援している言葉に聞こえるかもしれませんが、本人にとってはまだ頑張るの？と思ってしまったかもしれません。


そういったプレッシャーやストレスで、たくさん食べてしまったりしたのではないでしょうか。

⑤食べ過ぎが原因

太った理由5つ目は、食べ過ぎが原因になります。


伊藤美誠選手は、食べ物に好き嫌いがなく、たくさん食べられるみたいです。


試合前におにぎり3個食べたりと女性ではかなり食べるほうではないでしょうか。


これだけ食べても太らなかったのは、練習量が多かったりストレスがあまりなかったのではないかと思います。


臀部を痛めてからは、思うように練習ができなかったり試合で良い結果を残せなかったりして、ストレスもあり、


そのような状況のなかで、今まで通りに食べていたり、ストレス解消のために暴飲暴食をしてしまっていたのではないかと思います。

【伊藤 美誠 太った】まとめ

伊藤美誠選手の太った理由について、まとめると

体調を維持するのは、プロアスリートでも難しいのだと感じました。


一般の人に比べ、プレッシャーやストレスを強く感じてしまうのも無理はないですね。


体調に気を付けて、無理に卓球を続けなくても、伊藤美誠選手がやりたい方向に進んでほしいですね。


最後まで見ていただきありがとうございました。